P90X2 DVD Workout – Base Kit – برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه

(مخفف Power 90 Extreme) یک سیستم ورزشی خانگی شناخته شده در سرتاسر جهان است که با هدف بهبود آمادگی جسمانی در طی 90 روز طراحی شده است. اگر از تمرینات و نرمش های خود نتیجه دلخواهتان را بدست نیاورده اید می تواند با کمک راهنمایی ها و آموزش های تونی هورتون (Tony Horton)، مشاور تناسب اندام (Steve Edwards) و متخصص تغذیه (Carrie Wyatt) به این مهم دست یابید.

تعداد دی وی دی :1

مربی : Tony Horton

مشاهده قسمتی از ویدیو در تلگرام

این مجموعه شامل :
1-How to Bring it AGAIN
2-X2 Core
3-Plyocide
4- X2 Recovery + Mobility
5-X2 Total Body and AB Ripper
6- X2-Yoga
7 X2- Balance and Power
8- X2 Chest + Back + Balance
9- X2 Shoulders and Arms
10-X2 Base and  Back
11-X2 PAP Lower
12- PAP Upper
13-X2 Ab Ripper
14-V Sculpt and X2 Ab Ripper
14-V Sculpt
15-X2 Chest + Shoulder + Tris and X2 Ab Ripper

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

در صورت داشتن هر گونه سوالی با ما در ارتباط باشید

تلفن : 09355087589