لاغری و تناسب اندام در 21 روز با مجموعه بی نظیر 21Day Fix ویرایش پیشرفته .

این مجموعه کامل شامل تمرینات ورزشی ایروبیک,بدنسازی,پیلاتس و حتی یوگا می باشد. در 21 روز لاغر می شوید .این مجموعه جدید از شرکت بچ بادی دارای تمرینات 30 دقیقه ای و برنامه تمرینی برای 21 روز میباشد که شما بعد از 21 روز تغییر محسوسی را در بدن خود حس خواهید کرد .  هم برای افراد مبتدی هم برای افرادی که مدتی است ورزش می کنند مناسب هست و شامل حرکات هوازی برای کاهش وزن حرکات قدرتی و حرکات پیلاتس می باشد .
مشاهده ویرایش اول این مجموعه

تعداد دی وی دی :1

فرمت : avi

شرکت سازنده : BeachBody

مربی : autumn calabrese

کیفیت : خوب

مشاهده قسمتی از ویدیو در تلگرام

مشاهده قسمتی از ویدیو در آپارات

مجموعه آموزشی 21Day Fix Extreme شامل موارد زیر هست :

• 10Minute hardcore
• Abc extreme
• Cardio extreme
• Dirty 30 extreme
• Lower fix Extreme
• Pilates extreme
• Plyo fix extreme
• Power strength extreme
• The challenge
• Upper extreme
• Yoga extreme

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

در صورت داشتن هر گونه سوالی با ما در ارتباط باشید

تلفن : 09355087589